Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
114.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 41.88g | Prot: 109.79g | Carbs: 77.68g.
Breakfast: Banana Nanica, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Cacau em Pó (Não Adocicado), Molico Leite Desnatado. Lunch: Limão, Maçã, Itambé Requeijão Cremoso Zero Lactose Light , Carne Moída Refogada, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. Dinner: Sadia Filezinho de Frango, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. Snacks/Other: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Danone Corpus Morango, Tirolez Ricota, Ovo. more...
|
Losing 28.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feherance's Weight History
|