Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 87.35g | Prot: 86.42g | Carbs: 153.01g.
Breakfast: Банан, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Болгарский Перец, Говядина Отварная. Dinner: Яблоко Зеленое, Protein Rex Lamington, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина. Snacks/Other: Банан, SPAR Сыр Реджанито Гальбани, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|