Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2719 kcal
|
Fat: 127.80g | Prot: 79.57g | Carbs: 248.81g.
Breakfast: Smart Семечки Джинн, Яшкино Конфета Ярче. Lunch: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Помидоры, Сыр Голландский, Куриная Грудка. Dinner: Garage Hard Black Cherry Drink, ВкусВилл Котлеты из Капусты, Сырники Домашние, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Морковь по-Корейски, Купаты, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сыр Голландский, Квантсервер Слайсы Пшеничные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karlinaks's Weight History
|