Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 23.33g | Prot: 92.03g | Carbs: 115.98g.
Breakfast: Excess Free Конфета Кленовый Пекан, Мандарины, Окей Груша Конференс, Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Lunch: Зефир Низкокалорийный, Bezкалорий Творожное Кольцо. Dinner: Zero Джем Вишня, Лактика Йогурт Греческий 4%, Excess Free Печенье Миндальное, Вино Пино Гри (Grigio), Зеленая Стручковая Фасоль, Помидоры. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Лактика Йогурт Греческий 4%, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Excess Free Конфета Манго. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|