Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
52.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 67.95g | Prot: 69.52g | Carbs: 75.22g.
Breakfast: Белебеевский Сыр 45%, Гречка Отварная, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 3,5%, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный. Lunch: DopDrops Ореховая Паста Кокос без Добавок, Сырники ПП. Dinner: Кето Хлеб, Огурец (с Кожурой), Свинина Лопатка, Красные Помидоры. Snacks/Other: Елизавета Хлеб Вафельный, Хохланд Творожный Сыр, Фрутилад Фруктовый Батончик с Клюквой и Малиной, Nulka Гречишный Чай, Вода. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|