Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 58.19g | Prot: 80.50g | Carbs: 150.63g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,6%, Сваля Сыр Тильзитер, Great Life Фруктоза, Геркулес Овсяные Хлопья, Бразильские Орехи. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Щедрые Хлебцы Бородинские, Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Сахалин Рыба Кета Дальневосточная Холодного Копчения, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Chester's Сидр Вишнёвый, Карат Violette Light Прованские Травы, Голден Яблоко, Варенька Варенье Малина, Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Other: Ёбатон Crunchy Bar Кокос, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lelia270770's Weight History
|