Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
117.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2026 kcal
|
Fat: 30.87g | Prot: 180.82g | Carbs: 266.89g.
Breakfast: Караваево Кефир 1%, Геркулес Геркулес Традиционный, Обережье Творог 1,8%. Lunch: Гречка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Uni Dan Хреновина, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Uni Dan Хреновина, Гречка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klimblinton's Weight History
|