Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
69.7 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2533 kcal
|
Fat: 55.21g | Prot: 57.11g | Carbs: 60.08g.
Breakfast: Рахат Горький Шоколад 70%, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Президент Сыр Мусс Творожный, Аксай Нан Хлеб Крестьянский. Dinner: Абрау Дюрсо Шампанское Брют, Голубец, President Сметана 20%. Snacks/Other: Абрау Дюрсо Шампанское Брют, Яичница, Голубец, Аксай Нан Хлеб Крестьянский, Брест-Литовск Сыр Классический 45%. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asel_Ber's Weight History
|