Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
99.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 37.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2032 kcal
|
Fat: 119.25g | Prot: 135.60g | Carbs: 109.35g.
Breakfast: Даниссимо Творожный с Клубникой, Киви и Бананом, NL International Айриш Крим, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Мандарины, Молоко (Цельное Молоко), Восточный Гость Арахис Жареный с Солью, Калина Малина Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Картофель Тушеный с Мясом, Томатный Сок, Растительное Масло, Морковь, Скумбрия. Dinner: Котлета Домашняя, Восточный Гость Арахис Жареный с Солью, Lay's Чипсы, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leno4ek17's Weight History
|