Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
74.7 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 40.64g | Prot: 139.78g | Carbs: 63.76g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Лента Авокадо, Яйцо (Целое), Шампиньоны, Болгарский Перец, Помидоры, Кабачок, 6 Соток Огурцы Маринованные, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Кальмар Отварной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_kren's Weight History
|