Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
79.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 64.56g | Prot: 63.35g | Carbs: 144.90g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ближние Горки Сосиски Русские, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Daniel Курага Экстра, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Dinner: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Tryffeli-Maksapasteija Паштет, Красный Октябрь Трюфель, Масло Подсолнечное, Сельдерей, Голден Яблоко , Морковь, Изюм. Snacks/Other: Агуша Пюре Яблочное, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|