Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
61 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 83.14g | Prot: 94.70g | Carbs: 160.89g.
Breakfast: Молочный протеиновый коктейль, Яблоко. Lunch: Виктория Котлета Куриная с Грибами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Смак Батон Молочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Древо Жизни Паста Райская, Древо Жизни Паста Восточная Арахис Корица, Royal Forest Кокосовый Урбеч. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apolinarij.92's Weight History
|