Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
117.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 37.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 45.23g | Prot: 139.10g | Carbs: 106.73g.
Breakfast: Льняное Масло, Гречневая Крупа, Hochland Творожный Сыр ( Классик), Щедрые Хлеб, Яйцо (Целое), Кефир (Обезжиренный). Lunch: Масло Подсолнечное, Щедрые Хлеб, Hochland Творожный Сыр ( Классик), Куриное Филе, Гречневая Крупа. Dinner: Лук, Капуста Белокочанная, Щука. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Гранат, Грейпфрут. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Вселенская's Weight History
|