Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
727 kcal
|
Fat: 31.90g | Prot: 45.94g | Carbs: 66.62g.
Breakfast: ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Кофе, Ponti Бальзамический Топпинг, ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, ITLV Маслины без Косточки, ВкусВилл Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Lunch: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Брокколи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|