Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 72.85g | Prot: 107.77g | Carbs: 158.20g.
Breakfast: Rosso Миндаль , Вастэко Вафли из Полбы Лимон, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домашний Хлеб (из Клетчатки), Вастэко Топленое Масло Гхи, Мистраль Гречка Отварная, Язык Говяжий Отварной, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль. Lunch: Лукум, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Вастэко Топленое Масло Гхи, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Вастэко Топленое Масло Гхи, Мистраль Гречка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|