Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 64.07g | Prot: 55.59g | Carbs: 121.33g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Велком Колбаса Домашняя Куриная , Сыродел Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб Черный. Lunch: Кубаночка Кукуруза Сладкая, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Вареное Яйцо. Dinner: Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль". Snacks/Other: Chikalab Батончик Мюсли Миндальный с Солёной Карамелью, Славянка Обыкновенное Чудо Десерт-Суфле со Вкусом Пломбира. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinamitina's Weight History
|