phéno's Journal, 07 Apr 21

Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
74.6 kg Lost so far: 6.1 kg.    Still to go: 15.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 April 2021:
1160 kcal Fat: 25.37g | Prot: 45.19g | Carbs: 157.82g.   Breakfast: Leader Price Mini Roulé Fraise , Café Expresso. Lunch: Haricots Verts, Chabrior Tableau d'honneur, Tendre et Plus Pavé de Boeuf à l'échalote, Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale, Riz Blanc, Cabillaud. Dinner: Café Expresso, Leader Price Mini Roulé Fraise , Vin de Table Rouge, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Mon Fournil Pâte à Pizza sans Gluten. Snacks/Other: Amandes. more...
1817 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

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