Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 63.32g | Prot: 68.81g | Carbs: 93.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Пирожок с Картошкой. Lunch: Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Dinner: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Туйара1985's Weight History
|