Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 20.56g | Prot: 95.89g | Carbs: 113.02g.
Breakfast: Мушмула, Лактика Йогурт Греческий 4%, Фрау Му Творог 0%. Lunch: Голден Яблоко, Зефир Низкокалорийный, Лактика Йогурт Греческий 4%. Dinner: Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, Лактика Йогурт Греческий 4%, Zero Джем Вишня, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Просекко, Зеленая Стручковая Фасоль, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Помидоры. Snacks/Other: Excess Free Печенье Миндальное, Fit&Sweet Венская Вафля, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|