Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
95.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 52.68g | Prot: 117.79g | Carbs: 113.09g.
Breakfast: California Gold Nutrition Коллаген, Меридиан Кета Слабосолёная, Овсяноблин, Pretto Сыр Рикотта, NL International Дрейнэффект, Ultimate Nutrition Омега 3. Lunch: Булгур (Вареный), Кускус (Вареный), NL International Дрейнэффект, Помидоры Черри, Говядина Тушеная. Dinner: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, NL International Lemon Biscuit. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, NL International Lemon Biscuit, Energy Pro Протеиновый Батончик Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana23799170's Weight History
|