Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
51.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 57.37g | Prot: 56.48g | Carbs: 152.48g.
Breakfast: Mlekovita Творог На Сырники, АТБ Банан, Активиа Бифидойогурт Лён-Курага. Lunch: Паштет, Good Food Corn Cakes Sea Salt, Сушеные Яблоки, Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), буррата. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сильпо Апельсин, Редька, De Lucia Моцарелла, Картофель. Snacks/Other: Лускунчик Семечки , Alpinella Чёрный Шоколад, Яблоко Зеленое, Кофе (из Молотых Зерен), Яготинский Десерт Творожный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|