Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2004 kcal
|
Fat: 82.26g | Prot: 137.48g | Carbs: 170.25g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Яичница с Беконом. Lunch: Chikalab Chikabar Coconut, Котлеты, Соленые Огурцы с Укропом, Гуляш из Курицы, Картофель Отварной, Капустные стейки. Dinner: ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Valio Творог Мягкий 4,5%. Snacks/Other: Цикорий с Молоком, Банановые сырники с курагой, Now Omega-3, Lake Avenue Nutrition Hydrolyzed Collagen Peptides. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uvarovaolya's Weight History
|