|
охх, вес тронулся) ввела домашние тренировки и полторы недели вес творил, что хотел. в районе 60кг. ниже не хотел) сегодня наконец-то прорвались, в субботу снова тренировка, снова будет стоять?) по замерам всё стабильно "тает"
|
59.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
959 kcal
|
Fat: 55.40g | Prot: 62.35g | Carbs: 50.72g.
Breakfast: Три Кота Бризоль. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|