Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 65.07g | Prot: 101.19g | Carbs: 18.26g.
Breakfast: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Мантра Мст Oil Powder, Кофе, Vital Proteins Marine Collagen. Lunch: Австралийский Торговый Дом Котлета для Бургеров из Утки, Китайская Капуста, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Болгарский Перец, ITLV Маслины без Косточки. Dinner: Gross Chef Карпаччо из Мяса Птицы, Франция Вино Белое Сухое, 3 Fish Семга Набор К Пиву. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|