Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 51.33g | Prot: 107.54g | Carbs: 187.58g.
Breakfast: ВкусВилл Конфеты Коровка, Oreo Крошка, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог (Обезжиренный), Авокадо, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Молоко (Цельное Молоко), Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Кефир 1%, Фабрика Имени Крупской Невская Лакомка . Lunch: Грин Рэй Молодой Горошек Нежный, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Молоко (Цельное Молоко), Глобус Сыр Палермо, Мандарины, Polar Треугольники Тресковые. Dinner: Молоко (Цельное Молоко), ВкусВилл Конфеты Коровка, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Окей Батон Семейный, ВкусВилл Конфеты Коровка, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|