Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1815 kcal
|
Fat: 66.96g | Prot: 74.70g | Carbs: 221.74g.
Breakfast: Kinder Молочный Ломтик, Любятово Хлопья Кукурузные Лёгкие, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Голден Яблоко . Lunch: Cofix Кутаб с Зеленью и Сыром. Dinner: Большая Кружка Ряженка 4%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". Snacks/Other: Манчиз Сэндвич Деревенский с Ветчиной и Сыром, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|