Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 62.92g | Prot: 126.17g | Carbs: 139.46g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Мореслав Кета Слабосолёная Ломтики, Зеленая Фасоль, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Авокадо Авокадо, Индилайт Грудка Индейки, Пятерочка Помидоры, Оливковое Масло, Белая Дача Салат Айсберг, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L). Snacks/Other: Красная Цена Булочка Сдобная, Пятерочка Груша Сезонная, Красная Цена Молоко 1,5%, Danke Сыр Пармезан, Замороженная Черника, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Tchoussova's Weight History
|