Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 106.40g | Prot: 84.99g | Carbs: 112.48g.
Breakfast: Песочное Печенье, Варенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Торговая Площадь Ветчина в Оболочке, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Морковь по-Корейски, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Dinner: Фрутоняня Фруктовый Осьминожка , Кофе с Молоком и Сахаром, Dolce Granto Сыр Пармезан, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Кабачковая Икра, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Морковь по-Корейски. more...
|
|
1802 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 55 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 5 minutes. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|