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93,7
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93.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2150 kcal
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Fat: 71.59g | Prot: 105.77g | Carbs: 341.03g.
Breakfast: Yakult Yakult, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Peito de Frango, Paraibinha Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo Frito. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Predilecta Milho Verde em Conserva, Sadia Calabresa, Coringa Fubá de Milho, Ovo Frito. Dinner: Vitamina de Abacate, Qualitá Uva sem Semente, Qualitá Maçã. Snacks/Other: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Arcor Bala Butter Toffes, Ovo Cozido, Morangos, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Banana. more...
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2437 kcal
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Exercise:
Treadmill - 10 minutes, Resting - 19 hours and 50 minutes, Sleeping - 4 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Alfazulu001's Weight History
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