Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 75.79g | Prot: 72.78g | Carbs: 76.06g.
Breakfast: Кофе, Vital Proteins Marine Collagen, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Elementaree Руккола, Помидоры, Австралийский Торговый Дом Котлета для Бургеров из Утки, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Нежин Икра Овощная, Кофе. Dinner: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Elementaree Руккола, Болгарский Перец, Франция Вино Белое Сухое, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Коркунов Конфета, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|