Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
82 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 27.00g | Prot: 76.93g | Carbs: 108.76g.
Breakfast: Зефир, Красные Яблоки, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Хек Отварной, Домашнее Консервированный Перец, Jlc Branza, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Хек Отварной. Snacks/Other: Жокей 3В1 Latte Мягкий, Bucuria Bonmboane Clepsdra. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|