Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
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53 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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414 kcal
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Fat: 15.82g | Prot: 14.96g | Carbs: 54.85g.
Breakfast: 미주라 토스트, Navitas 카카오닙스, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 하루견과 하루견과, 곰곰 반숙란, 딸기, 바나나, 블루베리 (무당, 냉동), 플라하반 포리지 오트밀. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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