Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
74.8 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
854 kcal
|
Fat: 39.83g | Prot: 78.85g | Carbs: 41.57g.
Breakfast: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Пина Колада, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Other: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Яйцо, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya.korolev's Weight History
|