Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2656 kcal
|
Fat: 50.77g | Prot: 159.21g | Carbs: 379.30g.
Breakfast: Увелка Крупа Кукурузная, Яйцо, Гарнец Кукурузный Крахмал, Простоквашино Творог 2%, Сахар. Lunch: Вареное Яйцо, Киноа (Вареный), Говядина Постная, Фасоль (без Соли, Отварная). Dinner: Перекресток Сухари Пшеничные, Сухари, Billa Сушки Простые, Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Apelsina's Weight History
|