Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2012
|
84.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 45.55g | Prot: 44.03g | Carbs: 158.92g.
Breakfast: Био-Овсяный Продукт Питьевой Вишня, Батон Черкизовский, Манная Каша. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Отбивная Куриная в Кунжутной Панировке Золотой Петушок, Борщ. Dinner: Сметана 15%, Чернослив, Творожный Сырок. more...
|
|
2830 kcal
|
Exercise:
Shopping - 1 hour, Driving - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Apelsina's Weight History
|