Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 48.13g | Prot: 35.49g | Carbs: 126.31g.
Breakfast: Чернослив в Шоколаде, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Жареное Яйцо. Lunch: Яшкино Вафельные Трубочки, Макфа Макароны Отварные, Тефтели с Рисом. Dinner: Гречневая Каша, Тефтели. Snacks/Other: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
Оля_Лёля's Weight History
|