Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1881 kcal
|
Fat: 70.49g | Prot: 145.60g | Carbs: 159.72g.
Breakfast: Французская Штучка Мука Цельнозерновая, Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо Куриное, Сыродел Сыр Адыгейский. Lunch: Виноград, АО Тандер Яблоко, Пятерочка Груша Конференция, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Паштет из Куриной Печени, Станем Друзьями Авокадо , Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Лента Винегрет Классический. Dinner: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, SPAR Сыр Швейцарский 48%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Гиппо Рыба Жареная, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Яблочное Пюре Несладкое, Bezmuki Творожное Печенье, Буздякский Черника Протертая с Сахаром. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|