|
1/3
|
60.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 30.77g | Prot: 87.87g | Carbs: 185.04g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное. Dinner: Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Corny Big Chocolate-Banana, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Окей Овощная Смесь Мексиканская. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RenPalmer's Weight History
|