Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 62.21g | Prot: 95.04g | Carbs: 145.44g.
Breakfast: Банан, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Донские Традиции Буженина Куриная, Вареное Яйцо. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Вкусы Мира Туррон с Цельным Миндалем и Фундуком, Вкусы Мира Туррон с Цельным Миндалем и Апельсиновой Цедрой, Вкусы Мира Туррон с Цельным Фундуком и Вишней, Котлета Домашняя, Гречка Вареная, Щи. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julija02111's Weight History
|