Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
76.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2329 kcal
|
Fat: 111.26g | Prot: 61.36g | Carbs: 276.59g.
Breakfast: Банан, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Овсянка на Воде с Молоком, Кофе Латте. Lunch: Милано Пицца Греческая , Роллы Лава, Чистая Линия Пломбир с Клубникой в Глазури Кактус. Dinner: РосФрост Эскимо в Шоколадной Глазури СССР, Милано Пицца Греческая , Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Винни-Пух Торт Дон Панчо, Кофе Латте. more...
|
|
1859 kcal
|
Exercise:
Шаги - 10 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natashka_056's Weight History
|