Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
72 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
934 kcal
|
Fat: 36.67g | Prot: 41.69g | Carbs: 110.70g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Кофе, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Малиновое Варенье, Лактика Творог Зерненый со Сливками. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Щи с курицей. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная, Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Грудка в соевом соусе на гриле. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asyona13's Weight History
|