Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
763 kcal
|
Fat: 30.23g | Prot: 45.28g | Carbs: 81.61g.
Breakfast: Блины на Молоке, Авокадо, Украинский Творог Нежирный. Lunch: Кабачки Жареные, Сто Пудов Сухари Панировочные, Капуста Жареная, Рис с Овощами. Dinner: Зеленый Чай, Сыр Бри, Сыр Голландский, Хлібці Удальці Житні Хлібці, Морковь, Простоквашино Сметана 10%, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Пололяка's Weight History
|