Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
105.7 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 119.72g | Prot: 131.57g | Carbs: 36.58g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Чай, Сыр Моцарелла, Куриный Фарш, Салат Овощной с Маслом, Сало. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Свинина Запеченая, Салат Овощной с Маслом, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Сало. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vlad Beck's Weight History
|