Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
648 kcal
|
Fat: 29.32g | Prot: 39.60g | Carbs: 58.77g.
Breakfast: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе, из Ярославки Сыр Молога из Ярославки, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Lunch: Сметана 15%, Зеленый Чай, Сырники Полищук. Snacks/Other: Зеленый Чай, Кремлина Курага в Темной Глазури. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tato4ka1987's Weight History
|