Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
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83.3 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1403 kcal
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Fat: 48.66g | Prot: 78.84g | Carbs: 156.47g.
Breakfast: Ovo Mexido, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Nestlé Prestígio, Subway Tomate, Pepino Japonês, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Aurora Hambúrguer de Carne Bovina. Dinner: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Contra-filé Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Café com Leite e Açúcar, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês sem Miolo. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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jessica.ferreira82's Weight History
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