Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
48.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 48.24g | Prot: 82.63g | Carbs: 183.57g.
Breakfast: Organic Valley Масло Гхи Ghee, ARO Оливки Зеленые Без Косточки, Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка, Вареное Яйцо, Лента Сыр Гауда 45%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Now Foods Пищевые Дрожжи , Болгарский Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Перловка, Морской Коктейль. Snacks/Other: Гранат, Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bobren0k's Weight History
|