Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
992 kcal
|
Fat: 44.72g | Prot: 25.95g | Carbs: 119.09g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Heinz Итальянский Кетчуп, Ишимский Мясокомбинат Пельмени Русские. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|