|
En påskhelg med allt som inte stöttar en viktnedgång. Öl, vin, snaps till sillen, påskgodis, efterrätter, smörgåstårta, påskmiddagar å snackas till kvällen som chips, ostbågar😂 Men ja får vara nöjd ändå.. bara några gram upp på vågen trots total urflippning🤪
Midjemåttet håller än 79cm👍
|
68.1 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 45.98g | Prot: 76.36g | Carbs: 69.18g.
Breakfast: Tomater, Kaffe, Keso (med Låg Fetthalt 2% Mjölkfett), Stekt Ägg, Valio Laktosfri Mellanmjölk 1,5%, Fontana Fetaost. Lunch: ICA Nötfärs 12%, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Tzatziki. Dinner: Garant Kycklingburgare, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Tzatziki. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|