Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
90 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2445 kcal
|
Fat: 126.40g | Prot: 72.26g | Carbs: 279.88g.
Breakfast: FanFan Багет Ржаной с Чесночным Маслом, Очищенные Семена Подсолнечника, Натур Буфет Макароны по-Флотски. Lunch: Слобода Питьевой Йогурт 2%. Dinner: Milka Шоколад Молочный. Snacks/Other: Maxler BCAA Powder, Аладушкин Ягодный Сочень с Вишней. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniy123321's Weight History
|