Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
825 kcal
|
Fat: 18.33g | Prot: 26.84g | Carbs: 141.05g.
Breakfast: Леовит Каша Овсяная Абрикос, Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Хлебец, Сыр Российский, Просто Молоко Альпийский Творог 5%. Lunch: Corny Big Chocolate, Хлебец, Леовит Суп Куриный. Dinner: Леовит Гречка по-Деревенски, Банан. Snacks/Other: Яшкино Крекер Французский. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|